如何应对考试(有什么方法能提高考试技巧的)
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2024-08-13
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1. 如何应对考试,有什么方法能提高考试技巧的?
有什么方法能提高考试技巧?这个问题我来谈一些自己的经历和想法。希望能帮助到正在准备考试的你。
一、明确考试的范围
1. 知道考试的知识框架,可以使用思维导图让知识快速建立框架,让基础知识更全面和系统。
2. 知道考试范围,在有限的时间里,快速了解哪些知识是考试的高频考点,反复加以练习,巩固知识。
二、明确考试的要求
知道考试最后的结果是过关型考试,还是选拔型考试,过关性考试及格以上就好,选拔型考试当然是分数越高越好。过关型考试的话低空飞行就好,选拔型考试的话,要求高空飞行。了解这一点对你的考试也非常重要。
三、注意书写规范和阅卷评分细则
在考试中很多人忽略这个部分,认为只要会做就好了,不要忘了,阅卷人看到你的试卷时,如果能迅速找到答案的话,上分肯定很快,可是如果你书写不规范,阅卷人找不到你写的正确答案的,就容易失分。所以,注意考试书写规范,按照条理分点答题,写出必要的答题步骤。十分必要。其次,去研究标准答案的评分细则,每个步骤给几分,为什么给这个分数,等你明白这些,你答题的技巧也在增加很多。绝对是一个增加分数的好策略。
四、深度模仿历年真题
历年真题是我们考试时最好的练习题。我们去模仿它的语言表达,书写套路,可以迅速提高你的解题技能。很容易在较短时间胜出。如果实在不理解,就先背下来,在默写,在默写中你会变得越来越明白。这个方法看上去很笨,但是真的很管用。我用过很多次,屡试不爽。
五、请教私教或教练
私教或者老师能帮你迅速找到你的薄弱环节,加以刻意练习,是你提高成绩的不二法门。如果自己一个人瞎琢磨,既耽误时间,有时候还起到反作用,浪费时间,破坏精力,南辕北辙。
六、仿真模拟练习
在考试之前,最好进行几次仿真模拟训练,第一可以练习考试心态,让自己保持适度的紧张和亢奋,是考试时的最好心态。第二,锻炼自己考场把控时间的能力,努力做到从容答题,分秒必争。这样成绩才能优异。
好了,总结一下提高考试的一些技巧,分别是:1明确考试范围;2明确考试要求;3注意书写规范和阅卷评分细则;4深度模仿历年真题;5请教私教或教练;6仿真模拟练习。我觉得掌握了以上技巧,就很容易在考试中取得好成绩,希望你好运,在你的考试中取得满意的成绩。去迎接你崭新的未来。加油!
2. 中考模拟训练第一次考试失败了?
笔者今年恰好也是初三毕业班的任课老师,对于“中考模拟训练第一次考试失败了,自信心被打击了”的问题有一定的发言权。下面笔者简单地谈几点个人看法,希望可以帮助到一些即将参加中考的学子们。
首先、第一次中考模拟考试考不好属于正常现象,不必灰心丧气。我的具体理由有二: 1、全部新课刚刚结束,全面复习尚未展开。学生考好或者考差具有很大的偶然性,并不能代表个人的真实实力;2、试题难度不具有科学性,只是一次简单的摸底,给学生提个醒而已。第一次模拟考试是考查初中所学全部内容,学生的复习计划各有不同,暂时性出现考砸情况,不能说明任何问题。
其次、学生的自信心来自于成就,不是一两次考试成绩不好,就能够打击到的。初中生的学习自信心在于平时扎实的学习和多次考试成绩的积累;只要平时学的比较扎实,考试测评经常性取得比较好的成绩,那么就该有比较强的自信心。偶然的几次考砸,纯属于意外,只要认真分析考砸的原因,找到解决问题的办法,补齐自己知识与能力的“短板”,就会把坏事变成好事,自信心会更足!
第三、学习本身就是一个循序渐进、日积月累的过程,偶然考砸是常有的事情,学霸也有失误的时候。前面已经说过了,第一次模拟考试只是一个摸底考,也是一个提醒考,考出好成绩不必沾沾自喜,只能说明这次考试恰好考到了你擅长的知识和能力部分;考砸了也不必沮丧,这对你来说很可能是件大好事,它提醒你目前学习中存在的不足,只要针对性制定复习规划,研究好适宜的复习方式方法,及时弥补自己的缺陷与不足,下次二模考试,必定会激流勇进,考出好成绩来!
综上所述,笔者认为,第一次模拟考试失利也许是件好事。你要做的不是沮丧,自信心被打击,而是要静下心来,好好地去总结得失,认清自己学习上存在的缺陷与不足,制定切实可行的复习规划,采取适合自己的复习方式和方法,充满自信地、脚踏实地地搞好接下来的学习与复习,争取二模考出满意的成绩!
3. 如何接地气的安慰一个即将要考试的朋友?
安慰要考试的朋友可以这么说
宝贝,不要紧张,你越紧张越考不好,你要冷静冷静,深呼吸,很有用,我看着他在发抖的人很快冷清下来了,心一冷静考试也考了好成绩了,爹娘高兴,朋友高兴,兄弟姐妹都高兴
4. 我们应该用怎样的心态去面对考试?
感谢邀请回答这个问题!感觉这个问题问的有些缺乏严谨性,因为我们一生可能面临许多考试,期中和期末考试;小学和初中及高中的升学考试;牵动千家万户的高考;硕士和博士研究生考试;公务员考试和各种职业资格考试等等。我的体会是不同的考试应对的心态还是有差异的,我猜测这里可能想问的是参加高考的心态吧!
首先,任何考试只是人生的一个经历而已。考试虽然是对我们学习的知识的一个总结和检验,由于这样那样的原因使得有些人可能会在考试中失常发挥,就如明明是艳阳高照可能乍暧还寒,月有阴晴圆缺,此事古难全,任何努力付出都不一定能获得理想的回报。因此面对任何考试都要有面对失败的准备,我本人也经历了太多的考试失败,但并没有阻止我实现就读西安交通大学博士的梦想!
其次,任何考试都要精心准备和学习。虽然我们一生中遇到的考试有许多,可能有些考试的结果会对我们的人生选择产生重大的影响,有些考试结果可能对我们的影响徽乎其微,但是我的感觉是,既然选择了去参加或报名考试就应该努力学习和准备,不要寄望于侥幸或寻找通过捷径取得理想成绩的可能,考试作弊或抄袭是不值得提倡和鼓励的,因此,要以健康的心态去对待人生中的任何一场考试!
由于问题的模糊性使得我的回答可能缺乏针对性,但无论任何考试都要以积极的心态去认真面对,无论考试结果如何都要坦然面对,我经常以“生于忧患 死于安乐”的“故天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨”的心态来自我安慰,江东才子多英俊,卷土重来未可知!
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5. 考试作弊如何才能缓解内心的煎熬?
同学你好,收到邀请很高兴,给你讲个小故事,希望可以帮到你。
心理课上,白发苍苍的老教授问:“哪位同学能解释什么是良心?” 一同学答:“良心是我心里一个三角形的东西。我没有做坏事,它便静静不动;如果我干了坏事,它便转动起来,每个角都把我刺痛;如果我一直干坏事,每一个角都磨平了,也就不觉得痛了。
首先你要知道,你会煎熬不是坏事因为你的良心在谴责你,你的内心深深意识到自己这么做是错的。再者,你之所以这么痛苦,不仅仅是因为良心的谴责,还有一些很复杂的东西。
下一次成绩大幅度滑落是肯定的这你无法改变,因为这次的成绩本就不是你的。你需要做的是在这项科目上更加努力,尽可能减少这个值,否则在下一次成绩出炉的时候,你的焦虑会更甚。
大家当然会质疑你的成绩大幅度的提升要是想不被质疑,你需要对这张卷子所有涉及的知识点都进行全方位的复习和巩固。试想,老师要是让你讲讲某道题的思路,但是你不会,到时候你是不是会更无地自容。
认识到了错误是好事,下次不要再这么做了就好。缓解情绪最好的办法就是真正的去努力,让这个得来不光明的成绩,最终真正变成你的成绩。
我们生在这个世界上,本就是不断的犯错,错了已经错了,我们能做的是弥补,能做的是让下次不再犯错,这就是犯错的意义所在。当然你的情况如果持续这样一直没有好转,我也建议你寻求专业心理医生的帮助。
6. 我住院20多天?
最好找老师开小灶。
告诉你我补习的方法,找张卷子,先自己做,能做多少做多少,实在做不出再让老师帮你讲解,这样可以把杂碎过滤掉,学习重点,理解的同时又可以练习。
(我的一个老师就这样搞补习,有一次数学老师请假,一个单元都没动,那个老师这样边做边讲,两小时几乎把我们一星期的知识学了一遍,效果也还不错,关键之前要多看书,尽量自学,遇到疑问就现场解决嘛。
)效果比不上在学校认真听课,但缺20多天课,能应付就不错啦,实在赶不上就别强求啦,住院落下功课也可以理解,我相信你的同学老师会理解的。
7. 高三考试一次比一次差?
高三学生任务重,压力大,这很正常,但崩溃就不正常了。这说明孩子在学习上要么遇到了瓶颈,要么进入了学习高原期。
具体表现是:有些知识似是而非,常常遇到懂的不会,会的不对,如果再加上一两次考试不理想,就很容易心理敏感、情绪不稳,焦虑升级,严重者甚至会产生抑郁。
遇到这种情况怎么办?可以从以下几个方面入手:
首先,谋定而后动,看清高三学习的本质。进入高三,基本不再涉及新的知识,大多时间都处于复习状态,而复习又分三轮来完成。作为高三学生,一定要明白三轮复习的作用与方向,才能在学习中做到井然有序、有条不紊。
一般说来,三轮复习是这样安排的:
第一轮复习:基础能力过关时期(9月——次年1月)
这个阶段主要是系统地复习知识,如果你不是特别拔尖的话,就千万不要自作聪明,想当然地自己复习或刷题,一定要老老实实地在老师带领下一边回顾高中三年的课程,一边对知识进行查缺补漏。
这个阶段非常重要,因为没有跟着老师学习再便宜的事了,跟着老师的节奏走,既省力也不会迷失方向。通过第一轮复习,夯实基础,把过去没搞懂或似懂非懂的题弄明白,那我们就能拿下占高考80%的分值。
第二轮复习:综合能力突破时期(2月——4月)
这个阶段,学生可以根据自己的情况,进行有针对性的复习,尤其是薄弱的学科或知识点,尽量补足短板,攻克难点。
1,推荐使用典型题训练法。典型题往往整合了多个知识点,搞懂了一个典型题,就能举一反三掌握多个考点,尤其是理科,做好一个典型题可顶刷题50道。
2、构建知识体系,进行专项练习。体系是综合的根本,专题是提高的保证。建立起有效的知识体系,借助理解记忆等方式调动复习的积极性,在需要运用知识的时候准确、及时地提取出来。同时,针对第一轮复习中暴露出来的薄弱章节知识点,利用教辅资料进行专项练习,务必在此轮复习结束前不留知识空白。
3、形成考试体系,训练答题时间。考试体系包括三个方面,一是拿到试卷后,用两三分钟浏览一遍试卷,建立大概印象;二是合理分配答题时间,每次月考、周考都严格按照高考时间来完成,只有把“平时当高考“才能在高考时将”高考当平时”;三是难易区分,高考不是尽量得更多的分,而是尽量得自己能得的分,对于5分钟思考无思路的题要果断放弃,把后面十拿九稳的题做完了再回过头来做难题。
第三轮复习:应用能力提高时期(4月——5月)
在这最后的阶段主要是全面出击备战高考,尽量多做几套高考真题(不是模拟题),准确把握高考的出题方向,提高应试技巧与能力,答案一定要规范,这样才能在高考时做到规范、简练。其次,调整心态,建立合理的目标。有人问法国著名作家贝尔纳:如果卢浮宫失火了,在只允许抢救出一幅画的情况下,你会救哪一幅?他回答:“救离出口最近的那幅图。”
是的,面对高考,谁都希望能获得成功。但是,成功的最佳目标不是最有价值的那个,而是凭着我们的能力最有可能实现的那个。学生要结合自身的情况制定合适的高考目标,不宜过高,也不宜过低,跳一跳就能够着的目标最合适。这样就不至于因目标过高而气馁,也不会因目标过低而失去动力。有些家长对孩子寄予无限期望,给孩子设定过高的目标,往往会导致孩子因压力过大而崩溃;有些学生对自己要求过高,但离目标始终差那么一点点,也容易在焦虑中崩溃。最后,构建自己的应试策略,冷静应对每一次考试。对于情绪不稳定的学生,可以这样做:
1,平时适当运动,以微微出汗为宜。多巴胺的分泌有助于缓解压力,保持清醒,稳定情绪。
2,考前少喝水,不剧烈运动,并通过做深呼吸等方法,尽量调整状态,稳定情绪,轻松上考场。
3,考前以看题思考为主,回顾知识点有无遗忘,平时常做题型熟悉与否等,不宜再攻克陌生的难题,避免钻牛角尖。
结束语:高考是综合性考试,既考知识,也考能力,更考心态。在高三这一关键时期,家长在做好后勤服务的同时,更要多关注孩子的情绪变化,遇到情况要及时了解并正确引导。
在学习中要充分尊重孩子的意见,最好与孩子一起协商并制定复习计划,营造良好的家庭氛围,让孩子在适度的紧张中学习,在亲情的关怀下动力十足。
最后,请让孩子明白:最后的胜利不是属于一直遥遥领先的人,而是属于坚持不懈、永不退缩、毫不放松的人!
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1. 如何应对考试,有什么方法能提高考试技巧的?
有什么方法能提高考试技巧?这个问题我来谈一些自己的经历和想法。希望能帮助到正在准备考试的你。
一、明确考试的范围
1. 知道考试的知识框架,可以使用思维导图让知识快速建立框架,让基础知识更全面和系统。
2. 知道考试范围,在有限的时间里,快速了解哪些知识是考试的高频考点,反复加以练习,巩固知识。
二、明确考试的要求
知道考试最后的结果是过关型考试,还是选拔型考试,过关性考试及格以上就好,选拔型考试当然是分数越高越好。过关型考试的话低空飞行就好,选拔型考试的话,要求高空飞行。了解这一点对你的考试也非常重要。
三、注意书写规范和阅卷评分细则
在考试中很多人忽略这个部分,认为只要会做就好了,不要忘了,阅卷人看到你的试卷时,如果能迅速找到答案的话,上分肯定很快,可是如果你书写不规范,阅卷人找不到你写的正确答案的,就容易失分。所以,注意考试书写规范,按照条理分点答题,写出必要的答题步骤。十分必要。其次,去研究标准答案的评分细则,每个步骤给几分,为什么给这个分数,等你明白这些,你答题的技巧也在增加很多。绝对是一个增加分数的好策略。
四、深度模仿历年真题
历年真题是我们考试时最好的练习题。我们去模仿它的语言表达,书写套路,可以迅速提高你的解题技能。很容易在较短时间胜出。如果实在不理解,就先背下来,在默写,在默写中你会变得越来越明白。这个方法看上去很笨,但是真的很管用。我用过很多次,屡试不爽。
五、请教私教或教练
私教或者老师能帮你迅速找到你的薄弱环节,加以刻意练习,是你提高成绩的不二法门。如果自己一个人瞎琢磨,既耽误时间,有时候还起到反作用,浪费时间,破坏精力,南辕北辙。
六、仿真模拟练习
在考试之前,最好进行几次仿真模拟训练,第一可以练习考试心态,让自己保持适度的紧张和亢奋,是考试时的最好心态。第二,锻炼自己考场把控时间的能力,努力做到从容答题,分秒必争。这样成绩才能优异。
好了,总结一下提高考试的一些技巧,分别是:1明确考试范围;2明确考试要求;3注意书写规范和阅卷评分细则;4深度模仿历年真题;5请教私教或教练;6仿真模拟练习。我觉得掌握了以上技巧,就很容易在考试中取得好成绩,希望你好运,在你的考试中取得满意的成绩。去迎接你崭新的未来。加油!
2. 中考模拟训练第一次考试失败了?
笔者今年恰好也是初三毕业班的任课老师,对于“中考模拟训练第一次考试失败了,自信心被打击了”的问题有一定的发言权。下面笔者简单地谈几点个人看法,希望可以帮助到一些即将参加中考的学子们。
首先、第一次中考模拟考试考不好属于正常现象,不必灰心丧气。我的具体理由有二: 1、全部新课刚刚结束,全面复习尚未展开。学生考好或者考差具有很大的偶然性,并不能代表个人的真实实力;2、试题难度不具有科学性,只是一次简单的摸底,给学生提个醒而已。第一次模拟考试是考查初中所学全部内容,学生的复习计划各有不同,暂时性出现考砸情况,不能说明任何问题。
其次、学生的自信心来自于成就,不是一两次考试成绩不好,就能够打击到的。初中生的学习自信心在于平时扎实的学习和多次考试成绩的积累;只要平时学的比较扎实,考试测评经常性取得比较好的成绩,那么就该有比较强的自信心。偶然的几次考砸,纯属于意外,只要认真分析考砸的原因,找到解决问题的办法,补齐自己知识与能力的“短板”,就会把坏事变成好事,自信心会更足!
第三、学习本身就是一个循序渐进、日积月累的过程,偶然考砸是常有的事情,学霸也有失误的时候。前面已经说过了,第一次模拟考试只是一个摸底考,也是一个提醒考,考出好成绩不必沾沾自喜,只能说明这次考试恰好考到了你擅长的知识和能力部分;考砸了也不必沮丧,这对你来说很可能是件大好事,它提醒你目前学习中存在的不足,只要针对性制定复习规划,研究好适宜的复习方式方法,及时弥补自己的缺陷与不足,下次二模考试,必定会激流勇进,考出好成绩来!
综上所述,笔者认为,第一次模拟考试失利也许是件好事。你要做的不是沮丧,自信心被打击,而是要静下心来,好好地去总结得失,认清自己学习上存在的缺陷与不足,制定切实可行的复习规划,采取适合自己的复习方式和方法,充满自信地、脚踏实地地搞好接下来的学习与复习,争取二模考出满意的成绩!
3. 如何接地气的安慰一个即将要考试的朋友?
安慰要考试的朋友可以这么说
宝贝,不要紧张,你越紧张越考不好,你要冷静冷静,深呼吸,很有用,我看着他在发抖的人很快冷清下来了,心一冷静考试也考了好成绩了,爹娘高兴,朋友高兴,兄弟姐妹都高兴
4. 我们应该用怎样的心态去面对考试?
感谢邀请回答这个问题!感觉这个问题问的有些缺乏严谨性,因为我们一生可能面临许多考试,期中和期末考试;小学和初中及高中的升学考试;牵动千家万户的高考;硕士和博士研究生考试;公务员考试和各种职业资格考试等等。我的体会是不同的考试应对的心态还是有差异的,我猜测这里可能想问的是参加高考的心态吧!
首先,任何考试只是人生的一个经历而已。考试虽然是对我们学习的知识的一个总结和检验,由于这样那样的原因使得有些人可能会在考试中失常发挥,就如明明是艳阳高照可能乍暧还寒,月有阴晴圆缺,此事古难全,任何努力付出都不一定能获得理想的回报。因此面对任何考试都要有面对失败的准备,我本人也经历了太多的考试失败,但并没有阻止我实现就读西安交通大学博士的梦想!
其次,任何考试都要精心准备和学习。虽然我们一生中遇到的考试有许多,可能有些考试的结果会对我们的人生选择产生重大的影响,有些考试结果可能对我们的影响徽乎其微,但是我的感觉是,既然选择了去参加或报名考试就应该努力学习和准备,不要寄望于侥幸或寻找通过捷径取得理想成绩的可能,考试作弊或抄袭是不值得提倡和鼓励的,因此,要以健康的心态去对待人生中的任何一场考试!
由于问题的模糊性使得我的回答可能缺乏针对性,但无论任何考试都要以积极的心态去认真面对,无论考试结果如何都要坦然面对,我经常以“生于忧患 死于安乐”的“故天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨”的心态来自我安慰,江东才子多英俊,卷土重来未可知!
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5. 考试作弊如何才能缓解内心的煎熬?
同学你好,收到邀请很高兴,给你讲个小故事,希望可以帮到你。
心理课上,白发苍苍的老教授问:“哪位同学能解释什么是良心?” 一同学答:“良心是我心里一个三角形的东西。我没有做坏事,它便静静不动;如果我干了坏事,它便转动起来,每个角都把我刺痛;如果我一直干坏事,每一个角都磨平了,也就不觉得痛了。
首先你要知道,你会煎熬不是坏事因为你的良心在谴责你,你的内心深深意识到自己这么做是错的。再者,你之所以这么痛苦,不仅仅是因为良心的谴责,还有一些很复杂的东西。
下一次成绩大幅度滑落是肯定的这你无法改变,因为这次的成绩本就不是你的。你需要做的是在这项科目上更加努力,尽可能减少这个值,否则在下一次成绩出炉的时候,你的焦虑会更甚。
大家当然会质疑你的成绩大幅度的提升要是想不被质疑,你需要对这张卷子所有涉及的知识点都进行全方位的复习和巩固。试想,老师要是让你讲讲某道题的思路,但是你不会,到时候你是不是会更无地自容。
认识到了错误是好事,下次不要再这么做了就好。缓解情绪最好的办法就是真正的去努力,让这个得来不光明的成绩,最终真正变成你的成绩。
我们生在这个世界上,本就是不断的犯错,错了已经错了,我们能做的是弥补,能做的是让下次不再犯错,这就是犯错的意义所在。当然你的情况如果持续这样一直没有好转,我也建议你寻求专业心理医生的帮助。
6. 我住院20多天?
最好找老师开小灶。
告诉你我补习的方法,找张卷子,先自己做,能做多少做多少,实在做不出再让老师帮你讲解,这样可以把杂碎过滤掉,学习重点,理解的同时又可以练习。
(我的一个老师就这样搞补习,有一次数学老师请假,一个单元都没动,那个老师这样边做边讲,两小时几乎把我们一星期的知识学了一遍,效果也还不错,关键之前要多看书,尽量自学,遇到疑问就现场解决嘛。
)效果比不上在学校认真听课,但缺20多天课,能应付就不错啦,实在赶不上就别强求啦,住院落下功课也可以理解,我相信你的同学老师会理解的。
7. 高三考试一次比一次差?
高三学生任务重,压力大,这很正常,但崩溃就不正常了。这说明孩子在学习上要么遇到了瓶颈,要么进入了学习高原期。
具体表现是:有些知识似是而非,常常遇到懂的不会,会的不对,如果再加上一两次考试不理想,就很容易心理敏感、情绪不稳,焦虑升级,严重者甚至会产生抑郁。
遇到这种情况怎么办?可以从以下几个方面入手:
首先,谋定而后动,看清高三学习的本质。进入高三,基本不再涉及新的知识,大多时间都处于复习状态,而复习又分三轮来完成。作为高三学生,一定要明白三轮复习的作用与方向,才能在学习中做到井然有序、有条不紊。
一般说来,三轮复习是这样安排的:
第一轮复习:基础能力过关时期(9月——次年1月)
这个阶段主要是系统地复习知识,如果你不是特别拔尖的话,就千万不要自作聪明,想当然地自己复习或刷题,一定要老老实实地在老师带领下一边回顾高中三年的课程,一边对知识进行查缺补漏。
这个阶段非常重要,因为没有跟着老师学习再便宜的事了,跟着老师的节奏走,既省力也不会迷失方向。通过第一轮复习,夯实基础,把过去没搞懂或似懂非懂的题弄明白,那我们就能拿下占高考80%的分值。
第二轮复习:综合能力突破时期(2月——4月)
这个阶段,学生可以根据自己的情况,进行有针对性的复习,尤其是薄弱的学科或知识点,尽量补足短板,攻克难点。
1,推荐使用典型题训练法。典型题往往整合了多个知识点,搞懂了一个典型题,就能举一反三掌握多个考点,尤其是理科,做好一个典型题可顶刷题50道。
2、构建知识体系,进行专项练习。体系是综合的根本,专题是提高的保证。建立起有效的知识体系,借助理解记忆等方式调动复习的积极性,在需要运用知识的时候准确、及时地提取出来。同时,针对第一轮复习中暴露出来的薄弱章节知识点,利用教辅资料进行专项练习,务必在此轮复习结束前不留知识空白。
3、形成考试体系,训练答题时间。考试体系包括三个方面,一是拿到试卷后,用两三分钟浏览一遍试卷,建立大概印象;二是合理分配答题时间,每次月考、周考都严格按照高考时间来完成,只有把“平时当高考“才能在高考时将”高考当平时”;三是难易区分,高考不是尽量得更多的分,而是尽量得自己能得的分,对于5分钟思考无思路的题要果断放弃,把后面十拿九稳的题做完了再回过头来做难题。
第三轮复习:应用能力提高时期(4月——5月)
在这最后的阶段主要是全面出击备战高考,尽量多做几套高考真题(不是模拟题),准确把握高考的出题方向,提高应试技巧与能力,答案一定要规范,这样才能在高考时做到规范、简练。其次,调整心态,建立合理的目标。有人问法国著名作家贝尔纳:如果卢浮宫失火了,在只允许抢救出一幅画的情况下,你会救哪一幅?他回答:“救离出口最近的那幅图。”
是的,面对高考,谁都希望能获得成功。但是,成功的最佳目标不是最有价值的那个,而是凭着我们的能力最有可能实现的那个。学生要结合自身的情况制定合适的高考目标,不宜过高,也不宜过低,跳一跳就能够着的目标最合适。这样就不至于因目标过高而气馁,也不会因目标过低而失去动力。有些家长对孩子寄予无限期望,给孩子设定过高的目标,往往会导致孩子因压力过大而崩溃;有些学生对自己要求过高,但离目标始终差那么一点点,也容易在焦虑中崩溃。最后,构建自己的应试策略,冷静应对每一次考试。对于情绪不稳定的学生,可以这样做:
1,平时适当运动,以微微出汗为宜。多巴胺的分泌有助于缓解压力,保持清醒,稳定情绪。
2,考前少喝水,不剧烈运动,并通过做深呼吸等方法,尽量调整状态,稳定情绪,轻松上考场。
3,考前以看题思考为主,回顾知识点有无遗忘,平时常做题型熟悉与否等,不宜再攻克陌生的难题,避免钻牛角尖。
结束语:高考是综合性考试,既考知识,也考能力,更考心态。在高三这一关键时期,家长在做好后勤服务的同时,更要多关注孩子的情绪变化,遇到情况要及时了解并正确引导。
在学习中要充分尊重孩子的意见,最好与孩子一起协商并制定复习计划,营造良好的家庭氛围,让孩子在适度的紧张中学习,在亲情的关怀下动力十足。
最后,请让孩子明白:最后的胜利不是属于一直遥遥领先的人,而是属于坚持不懈、永不退缩、毫不放松的人!
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